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简便慢性温补壮阳之法

慢性温补壮阳之法,适合温、寒底人士。

壮阳先壮腰,壮腰先健肾,而最好的最方便的就是小吃疗法。
中医公认坚果类对健肾最好,而坚果中,核桃更倍被推崇。经过我半年有多的体验,发觉中医之说并非虚言。而没有加工过的核桃比加工品的糖或盐的核桃更为有效过。
方法:原个未加工的核桃,回来后可用烤箱或用锅加温,目的去除核桃的腥味。而且更香!看电视或看书时候吃,坚持每天吃不少于5个,吃的时候连衣吃效果最好。

自身效果说明:大半年前房事质量极差,经常中途萎缩,硬而不坚。而且事后第二天腰酸,精神比较恍惚,要2、3天才会好些。
看中医,除煲药,医生更推荐上述吃疗。怕吃药,一剂之后断服,但坚持吃疗。前两个月效果不明显,仅睡眠见好。第四个月开始比较明显,精神好好多,DD.坚挺且时间明显比以前长,房事质量陆续开始见好。时至今日,已经恢复正常xing的生活。

食疗过程没有改变以往的生活习惯,包括桑拿……。

另一个食疗:米酒泡韭菜。最好就是客家自壤红糯米酒5钱——1两,韭菜半斤——一斤。韭菜捣烂加米酒伴和,稍微蒸热可吃。隔天一次,一般一个礼拜后会有见效。

忠告:上述疗法对身体无特别异样者效果甚微,请根据自己的身体状况选择使用。第二种因有酒,酒是一种兴奋和麻醉剂,所以对房事有一定改变,但不能起到韭菜的功效。
我贴出来是给体力透支者一个调理方法,但对身体无恙者也是起保健作用。不过不要拿这两个方法和那些春药作比较。

据我所知,纯中药的即时见效壮阳药,最快也要两天才最明显,但伤身。

有兴趣不妨自己找找看,鹿茸,巴戟,海马,长白山人参加女儿红。